Snek Sihat dan Berkhasiat

Tak lama lagi dah nak cuti sekolah. Bestnye......nak berehat puas-puas. Lama juga tak update blog. Asyik 'busy' je memanjang. Masa cuti ni mesti boring juga. Asyik makan tido je. Belek majalah jumpa pulak resepi ni. Sesuai la buat diet time cuti sekolah nanti.

SALAD BUAH-BUAHAN


Bahan-bahan :
1 biji limau sunkist
1 biji pisang
1 biji epal
2/3 biji buah strawberi
sedikit kismis/aprikot kering
sedikit yogurt rendah lemak

Cara membuatnya :
1. Kupas kulit limau sunkist dan ceraikan isinya satu persatu.
2. Potong kecil-kecil epal dan pisang dan campurkan ke dalam limau tadi.
3. Tambahkan potongan strawberi, aprikot dan kismis kering. gaul sebati.
4. Kemudian uangkan yogurt rendah lemak ke atas buah-buahan campuran tadi.
5. Sedia untuk dinikmati

Cubalah rasa. Mesti sedap dan sesuai untuk sesiapa yang berdiet atau nak kurus. Tapi yang pentingnya ianya adalah snek yang berkhasiat untuk semua......sama ada kanak-kanak atau dewasa.